2019年的工作日已經(jīng)開始了,小編在這里祝同學(xué)們,新的一年工作順利、學(xué)習(xí)順利,“豬”事順利!
剛剛在跟學(xué)姐聊天的Grace,帶著小得意地告訴我2018年立下的flag都完成了,并且開始了2019年的flag規(guī)劃——洋洋灑灑一大串看的學(xué)姐一陣眼花(xia)。
那么同學(xué)們呢?2019年flag是否已經(jīng)立起來(lái)了呢?
剛剛,高頓小編特意去微博上翻了翻,從2019年剛過(guò)的那一秒的微博開始,看了數(shù)百條的CFA考生的微博,發(fā)現(xiàn)大多都列了flag。
我們先來(lái)看看其他同學(xué)的flag是怎樣的,學(xué)姐隨機(jī)挑選了幾條:
不得不說(shuō),上面這些同學(xué)的flag,立的都十分勵(lì)志。同時(shí)也體現(xiàn)了,這些同學(xué)對(duì)于學(xué)習(xí)、生活和工作的追求(果然CFA考生都是各種優(yōu)秀呀)。
但是,學(xué)姐也發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重要的問(wèn)題:立的flag是不是都太多了?
想到每年訂立新年flag的人里,只有12%的人能真正完成。
學(xué)姐想,為了同學(xué)們2019年都能完成自己的flag,我們需要向某些大佬們學(xué)習(xí)訂立flag的正確姿勢(shì)。
比如,向flag達(dá)人——facebook的創(chuàng)始人扎克伯格學(xué)習(xí)。
Flag名人——扎克伯格:
flag在精不在多
熟悉扎克伯格的人都知道,每到新年伊始,扎克伯格都會(huì)給自己設(shè)定一個(gè)Personal Challenge,從2009年開始到現(xiàn)在,他會(huì)堅(jiān)持給自己列出一系列挑戰(zhàn)自己的難題并完成。
扎克伯格這個(gè)著名的年度挑戰(zhàn)任務(wù)已經(jīng)持續(xù)了很多年,他把每年的這個(gè)叫做Challenge,而不是Plan,來(lái)督促自己做一些有難度的事情。
反觀這些新年flag,從寫感謝信、學(xué)習(xí)漢語(yǔ),到開發(fā)家庭AI系統(tǒng),似乎我們每個(gè)人都曾列出類似的新年愿望。
不同的是,扎哥沒(méi)有一次列出一長(zhǎng)串的flag,而是每次只專注于1-2項(xiàng),并且列出的每一項(xiàng)挑戰(zhàn)都被自己一一完成,有一些甚至在一年剛剛過(guò)半就實(shí)現(xiàn)了。
扎克伯格也是憑借這種挑戰(zhàn)精神,成為一代年輕人的偶像,每年到了年初,都會(huì)出話題——扎克伯格今年的flag是什么?
然而,扎哥2019年的flag學(xué)姐剛剛翻了翻他的facebook,還暫未更新,但是我們可以先看看他前幾年立下的flag:
我們看到,每一年他都會(huì)為自己立下1-2個(gè)Flag,在精不在多,而后盡全力去完成。在明確的目標(biāo)下,扎克伯格在一次次的挑戰(zhàn)下,實(shí)現(xiàn)了一次次的自我突破。
“每年我都會(huì)列出個(gè)人挑戰(zhàn),去學(xué)習(xí)新的東西。過(guò)去幾年,我已經(jīng)訪問(wèn)了美國(guó)的每一個(gè)州,跑了365英里,為我家建了一個(gè)AI,讀了25本書,學(xué)習(xí)了普通話。”扎克伯格說(shuō)道。
話語(yǔ)中,日漸優(yōu)秀的光環(huán)一覽無(wú)遺。
學(xué)姐想,除了天分,自律、專注,堅(jiān)持和挑戰(zhàn)也許才是“人生贏家”們成為這樣的人的關(guān)鍵。
能實(shí)現(xiàn)新年flag的人
都做對(duì)了這5件事
2007年英國(guó)布里斯托爾大學(xué)懷斯曼的研究發(fā)現(xiàn),制定新年計(jì)劃的人群中,僅有12%的人成功實(shí)現(xiàn)了新年Flag。
事實(shí)上,新年立的flag確實(shí)非??简?yàn)自身的自律和堅(jiān)持,而這兩種品質(zhì)確是許多人所缺乏的。
大多數(shù)人的情況可能會(huì)如下面這位:
......
然而,就像有句名言所說(shuō):誓言這種東西無(wú)法衡量堅(jiān)貞,也不能判斷對(duì)錯(cuò),它只能證明,在說(shuō)出來(lái)的那一刻,彼此曾經(jīng)真誠(chéng)過(guò)。
立下flag的那一刻,學(xué)姐相信同學(xué)們是真心想將其實(shí)現(xiàn)的。但是,為了更有可能達(dá)成這些flag,我們還必須學(xué)會(huì)正確的對(duì)待flag的姿勢(shì)。
這里,高頓小編給大家?guī)讉€(gè)小建議:
1、抓住主要矛盾
在立flag的時(shí)候,先清楚你想完成的什么目標(biāo),是你心中最渴望的,聚焦它!flag不宜過(guò)多,越少越好,這樣會(huì)讓你更專注,并且更容易實(shí)現(xiàn)它。
另外,flag一定要有較大的實(shí)現(xiàn)可能——像征服宇宙什么的,短時(shí)間就別想了。
2、拆解目標(biāo)計(jì)劃
有時(shí)候,一個(gè)宏大的目標(biāo)擺在面前,我們可能會(huì)心聲膽怯:我能完成嗎?大概...不能吧!
但是當(dāng)大目標(biāo)分解成了小目標(biāo),你就會(huì)發(fā)現(xiàn)逐個(gè)擊破小目標(biāo)其實(shí)并不難。
比如你一年準(zhǔn)備看20本書,我們假設(shè)一本書365頁(yè),然后再分?jǐn)偟矫刻靵?lái)算,一天你只要輕松地看20頁(yè)的書,你的flag就能完成。
比如你想考CFA,可以先訂立一個(gè)總的學(xué)習(xí)規(guī)劃,然后再分解成月學(xué)習(xí)目標(biāo)、周學(xué)習(xí)目標(biāo)、日學(xué)習(xí)目標(biāo),從而一步步接近成功。
這你可以做到的不是嗎?
3、保持精力充沛
秣馬厲兵,養(yǎng)精蓄銳。頭暈?zāi)X花的狀況下,難以提升效率。拼努力往往是拼精力。想想那些叱咤風(fēng)云的大人物,往往都是精力充沛,連軸轉(zhuǎn)的工作狂人。
如果沒(méi)那么大的精力,停下來(lái)休生養(yǎng)息,也是極佳對(duì)策。
4、目標(biāo)公開有監(jiān)督
有不少的同學(xué),在訂立flag的時(shí)候,自己都會(huì)有些心虛,因?yàn)橹烙锌赡芡瓴怀伞?/div>
這種情況下,就需要主動(dòng)些將自己立的flag分享給朋友、家人等,將自己置于他們的監(jiān)督下,不留退路。
因?yàn)槟愎_出去flag后,誰(shuí)也不想自己打臉是不?
5、建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制
定期復(fù)盤!及時(shí)給自己正面反饋,也可以拉著小伙伴互相監(jiān)督。
階段性目標(biāo)完成,要獎(jiǎng)勵(lì);沒(méi)完成,要反思,否則越積越多,先賺一個(gè)億的小目標(biāo)恐怕只能等到2020年了!
最后,學(xué)姐祝大家,新的一年的flag都能實(shí)現(xiàn)!加油!
▎本文為高頓金融分析師原創(chuàng),作者海倫學(xué)姐。

關(guān)注公眾號(hào)
快掃碼關(guān)注
公眾號(hào)吧
133