2017年12月CFA考試當(dāng)天吃,帶什么?
 
  距離12月2日CFA考試越來越近,CFA考試當(dāng)天也要吃得好,需要注意當(dāng)天飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡,保證CFA考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)。
 
  2017年12月CFA考試當(dāng)天吃什么?
 
  CFA考試當(dāng)天吃什么?應(yīng)根據(jù)膳食均衡的幾條原則合理地安排飲食:
 
  一是食物多樣,谷類為主;二是多吃水果、蔬菜和薯類食物;三是經(jīng)常適量地吃魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油;四是常吃奶、豆類及其制品;五是體力活動(dòng)和食量均衡,即根據(jù)體力活動(dòng)來安排食物的攝入量;六是多吃清淡少鹽的食物;七是吃清潔衛(wèi)生、不腐爛的食物;八不要濫用保健品。
 
  預(yù)防控制中心專家強(qiáng)調(diào):備考階段,考生一定要搞好考生的飲食衛(wèi)生,確保飲食安全。購買新鮮食品最好當(dāng)天制作,當(dāng)天食用。從冰箱取出的食品一定要重新加熱后再食用,以防引起腹瀉。在考試期間千萬不要給考生吃剩飯菜,以防天熱食物變質(zhì)導(dǎo)致的食物中毒。做涼拌菜時(shí),調(diào)料中應(yīng)加醋加蒜泥,既可殺菌又能增進(jìn)食欲。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒。不要吃太多的生冷食品,以免出現(xiàn)腸胃不適、腹瀉等病癥,影響考生的備考狀態(tài)。
 
  CFA考試當(dāng)天怎么吃
  CFA考試持續(xù)一整天,其作戰(zhàn)時(shí)間之長(zhǎng)十分考驗(yàn)人之意志,中午更應(yīng)該吃得好一點(diǎn),這才能補(bǔ)充體力,再戰(zhàn)下午那一場(chǎng)考試。但是由于考場(chǎng)并不提供免費(fèi)的午餐,雖然也有午餐供應(yīng),但通常排隊(duì)會(huì)比較長(zhǎng),這種腹中饑餓而隊(duì)伍一眼望不到頭的經(jīng)歷這次你可能會(huì)遇到。
 
  當(dāng)然也不建議在考場(chǎng)內(nèi)買午飯,第一是因?yàn)槿硕?,很擁擠,吵鬧。第二是因?yàn)閮r(jià)格也不菲,25元左右,所以按照經(jīng)濟(jì)適應(yīng)原則,怎么都是自己預(yù)先準(zhǔn)備著方便,第一天晚上如果在家,可以自己做一些盒飯,或者三明治、漢堡帶上,不要只在意學(xué)習(xí)了。
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  希望大家在趁著快要考試之前就去參觀一下考場(chǎng)周圍的環(huán)境,是否周邊有就餐的地方。
 
  1、規(guī)劃好出行路線和時(shí)間,出行可能會(huì)比較擁堵,做好充分的提前準(zhǔn)備時(shí)間,并且盡可能在8點(diǎn)前達(dá)到考場(chǎng)。
 
  2、提前規(guī)劃好中午用餐,由于CFA的考生人數(shù)眾多,有些場(chǎng)地可能周邊的餐飲不多,且午餐時(shí)間緊張(基本只有一個(gè)小時(shí))。
 
  3、考前一天晚上注意休息,確保第二天考試的精力充沛。
 
  4、調(diào)好鬧鐘,準(zhǔn)時(shí)起床,切勿錯(cuò)過考試!
 
  另外,考場(chǎng)一般空調(diào)很足,怕冷的同學(xué)帶件外衣。
 
  2017年12月CFA考試當(dāng)天帶什么?
 
  2017年12月CFA考試即將到來,在認(rèn)真復(fù)習(xí)CFA同時(shí)也不要忘了提前準(zhǔn)備好CFA考試需要帶的物品。以下物品一個(gè)都不能少而且要在CFA考前一天仔細(xì)檢查,寧可多花半分鐘也不要耽誤半年的時(shí)間。
 
  1. 國際旅行護(hù)照(身份證無效)
 
  2. 準(zhǔn)考證
 
  3. 2B鉛筆2支和橡皮
 
  4. TI計(jì)算器
  CFA考前準(zhǔn)備:
  1、進(jìn)場(chǎng)身份證明:身份證或者護(hù)照(注意在有效期之內(nèi))、打印出來的準(zhǔn)考證(彩色黑白皆可);
 
  2、準(zhǔn)備答題工具:2B或HB的鉛筆、橡皮、專用計(jì)算器。(不可使用透明文件袋裝文具,就考場(chǎng)時(shí)把可帶進(jìn)考場(chǎng)的物品抓在手里);
 
  3、不要把手機(jī)、呼機(jī)等帶有聲響的電子產(chǎn)品帶進(jìn)考場(chǎng),帶一塊手表以掌握時(shí)間;
 
  4、考試前要吃好早點(diǎn)和午餐,保證體力支出。
 
  5、上午8:00開始在CFA考場(chǎng)外候考(一般會(huì)在8點(diǎn)多一點(diǎn)可以允許進(jìn)入考場(chǎng)),9:00準(zhǔn)時(shí)考試,下午13:00開始在考場(chǎng)外候考(一般會(huì)在13點(diǎn)多一點(diǎn)可以允許進(jìn)入考場(chǎng)),14:00準(zhǔn)時(shí)考試。
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